התמקדו בשקדים: אגוזים או פירות?

התמקדו בשקדים: אגוזים או פירות?

עץ פרי עם שקדים

בוטניקים מייחסים שקדים לפרי אבן. אתה מגדיר שקדים כגרעין של פרי. מסיבה זו, הליך הגידול דומה לזה של עצי תפוח או אפרסק.

קרא גם

  • שקדים מכילים כמויות קטנות של היסטמין: צריכה אפשרית בחוסר סובלנות להיסטמין
  • שקדים והמוניטין הרעיל שלהם: מה באמת עומד מאחוריהם
  • אגוז הברזילאי - אגוז בעל תכולת הסלניום הגבוהה ביותר

בנוסף, פריחת האביב הנהדרת משכנעת בדמיונה לעצי הפרי.

משפחת צמחים: צמחי ורדים

השקדים שייכים גם למשפחת הוורדים. מסיבה זו היא מכונה לעתים קרובות "המלכות של משפחת הוורדים". אפרסקים או משמשים כלולים גם כן.

מדוע ההשוואה המתמדת עם האגוזים?

מצד אחד, שקד מהנה מאופיין באופיו הקשה. זה דומה מאוד לאגוז. יתר על כן, שקדים, כמו אגוזים, מאופיינים בתכולתם המדהימה של חומצות שומן בלתי רוויות.

שני הסוגים תומכים באורגניזם האנושי בהתפתחות הוליסטית.

מומלצת גם צריכה קבועה של שקדים ואגוזים. ההרכב החיובי של חומרים מזינים שונים הופך את שני הזנים לאמני מניעה אמיתיים.

הם משמשים למניעת:

  • מחלות לב וכלי דם
  • כולסטרול גבוה מדי
  • סוגים שונים של סרטן

אזהרה: אלרגיה לאגוזים

עם זאת, חשוב שסובלים מאלרגיה יודעים כי שקדים יכולים לעורר תגובות דומות לאגוזים. עובדה זו ראויה לציון משום שקדים שייכים למשפחת צמחים שונה מזו מחבריהם האגוזים.

מסיבה זו, בדרך כלל מתייחסים לאריזות לפני עקבות של שקדים ואגוזים.

כלל אצבע:

בהתאם, אנשים שאלרגיים לאגוזים צריכים להימנע גם מצריכת שקדים.

ילדים ואגוזים

אגוזים מכל הסוגים חשובים במיוחד בעונת חג המולד. יחד עם זאת, יחד עם זאת, יש להקפיד במיוחד לילדים קטנים להימנע מצריכתם ככל האפשר. לעתים קרובות לא ניתן לנשוך את הגרעין הקשה. קוצר נשימה מסכן חיים הוא התוצאה.

טיפים וטריקים

כל עוד לא ידועות על אלרגיות, שקדים וסוגים "אמיתיים" של אגוזים צריכים להיות בעלי מקום קבוע בתפריט היומי. עד היום המדע לא בחן באופן מלא את השפעותיו הקסומות על בריאות האדם. עם זאת, ההשפעה החיובית בעליל של כל סוגי האגוזים הוכחה.

FT